患者平时可以适量多吃一些黑木耳、洋葱和西红柿。黑木耳通常具有活血益气的作用,也可以起到抗血栓,降血脂的功效。西红柿也具有活血化瘀的功效。而且洋葱也具有较强的降脂和活血的作用。另外也可以吃一些三七菜。如果病情严重的也可以去正规医院检查,明确病因后遵医嘱服用活血化瘀的药物治疗。