一旦出现乳腺堵塞,自己可以先采用一些措施,否则严重的话可能会导致乳腺炎,我们自己可以用热毛巾进行热敷处理,然后用手按住乳房轻轻的按摩,这样有利于肿块的消除,还要多让孩子吸一吸,起到对乳房按摩的作用,只要坚持的话,就能疏通乳腺。