例假第六天可以健身嘛

一般情况下可以适量的进行健身，在健身的过程中能够增强自身的抵抗力，可以降低细菌或者真菌侵入的几率，也可以用于妇科炎症的预防。但要避免过于劳累，月经第6天子宫还处在恢复的状态，过度劳累可能会引起子宫收缩不良，导致**出血量增多。需要密切观察自身的月经量，出血偏多需要停止锻炼。