一般可以喝些普通的红糖水,也可以适当喝些产妇红糖水,红糖水能够起到活血化瘀的作用,而且能够补充体内所需要的能量,对于宫寒引起的月经紊乱或者是月经量过少,也能够起到辅助治疗的作用。如果通过饮用红糖水不能使症状得到缓解,需要到当地正规医院妇科做进一步确诊,根据检查结果做针对性治疗。