怀孕6个月怎么睡觉姿势最好

可以选择左侧卧的睡姿，通过左侧卧睡姿能够减轻对心脏的压迫，能够避免胎儿出现供氧不足的情况，也可以缓解胸闷和呼吸不畅的症状。怀孕6个月子宫会迅速的增大，一般会导致身体的脏器和心脏受到压迫，从而会干扰到正常的呼吸功能。怀孕期间要以胎儿的安全为考虑因素，饮食上要做到高营养为主。