艾灸养生法有哪些效果

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本文目录一览：

1、艾灸养生怎么样
2、艾灸养生功效是什么
3、艾灸的作用与功效
4、艾灸的作用和禁忌
5、艾灸养生的好处是什么
6、艾灸养生的好处
7、艾灸养生的好处
8、艾灸养生好吗

艾灸养生怎么样

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院延年益寿、强身壮体的效果。老年人阳气日衰，体力不支、形寒畏冷，用艾灸扶助茁壮阳气，很有益处。艾灸的主要治病保健原理就是用热量来刺激身体穴位，通过人体经络当中的热量传递可以达到温经通络的目的。并且***灸还能够提高人体胃肠道消化功能，保养身体脏器，快速地排出人体当中於堵的垃圾毒素，可以润泽面色，让皮肤细胞营养更加充盈达到很好的美容养颜效果。

艾灸养生功效是什么

孔维萍主任医师中日友好医院提高机体免疫力，延年益寿有很好的作用。艾灸养生保健，是以点燃的艾绒或艾条等在体表某些经穴或患病部位烧灼、熏烤，达到养生保健的目的，是利用药物和艾燃烧后产生的温热刺激，达到养生保健、防病治病、健康长寿的目的。艾灸养生保健防病治病的原理包括调节人体阴阳、调和人体气血、温通人体经络、扶正祛邪等。艾灸可调节人体阴阳，保持人体的阴阳平衡，起到养生保健的作用，对于阴阳失调的病人，艾灸可使阴阳失衡的阴阳恢复平衡;从中医气血学说来看，气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命机能才能正常运行。艾灸具有补气、养血、疏理气机的作用，还能升提中气，使气血调和，达到养生保健的目的。艾灸作为一种古老的中医养生保健方法，在我国民间非常流行，同时艾灸还具有一定的美容养颜功效，***灸可以温通经络，温补元气，对于调和女性气血、润泽面色有很好的疗效，在保健过程中还可以配合刮痧、精油按摩等方法，达到排除邪气、改善脏腑功能的目的。

艾灸的作用与功效

王莉莉主任医师浙江中医药大学附属第二医院艾灸第二个作用是温养脏腑。人体五脏六腑，心、肝、脾、肺、肾的功能强不强，靠阳气功能主导，如果脏腑阳气充盛，则其功能强大。因此，可以通过艾灸相应穴位，达到温养目的，比如艾灸五脏俞穴有温养脏腑、调理气血以及补益中气等作用。

艾灸的作用和禁忌

马方主任医师北京协和医院手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻的人群比较适合应用艾灸进行治疗。热性体质的人群，比如口腔溃疡、脓疱、怕热不怕冷、便秘的人群及经期女性、高热的病人、大饥大饱者不适宜进行艾灸。除此之外，艾灸还有以下的禁忌：1、实热证、发热者一般不适合灸疗，颜面五官有大血管的部位以及关节活动部位不宜采用瘢痕灸，孕妇的腹部和腰骶部也不宜施灸。2、艾灸的时候或者是艾灸整个疗程当中，患者最忌讳喝过冷的水，吃凉食，如同给艾灸病人撤火，不利于疾病的治疗；3、艾灸以后如果想马上洗手，要用高于体温的热水，50℃左右的就可以；4、大饥或者是太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人群更应该注意。

艾灸养生的好处是什么

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院艾灸养生的好处是温经散寒，同时还可以达到疏通经络的效果，也可以调节人体的气血，还具有减肥的功效。1、温经散寒：通过艾灸的方法能够达到改善更好的效果，可以帮助宫腔当中的寒气排出，有利于缓解宫寒所引起的腹部疼痛和经血不能排出的症状，同时对于经血量减少或者是月经颜色发黑、月经里面有血块，出现这些问题之后，都可以通过艾灸的方法来达到改善的效果。2、疏通经络：通过艾灸能够加速人体的血液循环，可以帮助改善气滞血瘀的状态，也能达到缓解因血瘀所造成的经络不通和血液循环不畅的状态。3、调节气血：通过艾灸的方法还可以达到调节气血的效果，能够帮助改善气血亏虚和气血不足的状态，有助于体内的气血流通的更加顺畅，还可以缓解四肢乏力和精神倦怠。4、减肥：通过艾灸还可以达到减肥瘦身的作用，能够加速人体的血液循环和脂肪代谢，也可以促进脂肪的燃烧，有助于改善身体比较肥胖所引起的各种临床症状，也能达到快速瘦身的效果，但是还需要坚持使用才能减肥。

艾灸养生的好处

焦乃军主任中医师河南省中医院艾灸养生好处主要有温经散寒，在灸法中温经散寒功能，在临床上主要能治疗寒凝血滞，经络痹阻所引起的各种疼痛。女性疼经、经闭、胃脘疼痛、腹泻等。扶阳固脱可治疗手足冰冷、中气下陷引起的崩漏、带下以及中气不足的脱***等。而消瘀散结可治疗乳腺结节、瘰疬、瘿瘤就是甲状腺肿大及一系列疾病，最主要有防病保健的作用。长期的无病艾灸，可激发人体的正气，增强抗病能力，使人精力充沛。