脚踝骨折睡觉姿势

足部和踝部骨折后，大多数患者不得不去医院进行治疗、石膏固定或手术内固定治疗，术后踝部会出现局部疼痛和肿胀。这样，就睡眠姿势而言，一般来说，我们应该平躺，即腹部面向天空，臀部面向床。如果患肢肿胀明显，可以在患肢下面放一个枕头，或者在患肢下面放一个垫子来抬高患肢，这样有利于血液循环，静脉和淋巴引流，减轻水肿和疼痛，从而降低我们的切口感染率。例如，如果脚和脚踝骨折处于恢复期，那么在骨折后两个月，石膏已经被移除。这时，睡觉的姿势并不太严格。