喝什么茶降糖效果最好

一般喝石榴茶、牛蒡茶或红茶降糖效果比较好。石榴茶有较好的降血糖作用，还可以用于抗菌，尤其是对金黄色葡萄球菌有明显抑制作用。牛蒡茶能够有效促进胆固醇排泄，并起到降脂减肥的功效，对糖尿病有一定的治疗作用。红茶则可以控制血糖水平，还有较强的抗氧性，对于预**症以及心脑血管疾病有很好的作用。