青菜是发物吗_青菜是发物吗百科

青菜应该不是一种发物，而且蔬菜类的食物一般都可以吃的，能够起到清热解毒的效果，属于发物的食物应该有羊肉、海鲜、鲤鱼和辣椒等。如果长期出现便秘或者是上火的情况下，也可以吃一些青菜，能够起到润肠通便的效果，但是不要吃太多的青菜，有可能会引起肚子疼痛或者是拉肚子的现象。