肾阴虚按摩哪里最有效

肾阴虚的患者要通过专业的按摩医生进行按摩，不要盲目的按摩，引起不必要的副作用，可以按摩腰，腰眼的位置可以预防因肾虚引起的腰酸，还可以按摩太虚穴、足三里以及肾输穴等穴位，都可以改善肾阴虚症状。也可以配合滋阴补肾的中药调理，平时饮食要规律，不要吃煎炸食物、要多进行体育锻炼，增强体质等。