去心火按摩哪里_去心火的按摩手法

一般按摩少府穴以及少海穴和劳宫穴，同时还需要对大陵穴进行按摩。这些穴位能够有效的清心泻火以及疏肝理气，同时还能够强心安神，对于心火旺盛所造成的口舌生疮以及脾气暴躁，还有心烦失眠进行有效的改善。每天晚上睡觉前可以按摩5到10分钟的时间，长期坚持能够看到效果。