可以服用当归补血汤,也可以选择归脾汤,能够起到改善气血亏虚的现象,也可选择当归和黄芪泡茶服用,有利于改善气血不足现象,用药的时候还需要在医生的指导下。气血不足不仅会出现面色苍白症状,有些人还会伴有乏力的现象,甚至会出现食欲不振,要多吃一些补气血的食物,避免偏食和挑食。