阳气不足的症状及调理

会出现四肢发冷和全身乏力症状，有些人还会出现腰酸背痛的现象，随着病情的发展，可能会出现气虚和气短，甚至还会引起尿少和小便清长。阳气不足多数是久病伤身引起的，还有可能是劳累过度造成的，但也不排除是长期不良的饮食习惯所致，可以通过饮食调理，也可选择运动锻炼改善，多吃一些温补的食物，比如韭菜和牛羊肉。