早晨空腹喝枸杞水好吗

大多数是不好的，虽然枸杞是一味中成药具有补肾和滋阴的功效，也是属于热性的，早上腹中没有任何食物，如果这时候空腹喝一杯矿泉水，有可能会引起肠胃黏膜刺激，还可能会有反酸以及胃痛等不良现象，最好在饭后半小时到一小时左右再饮用，这样才能够起到价值。有腰膝酸软、气血不足等不良的人就可以喝枸杞水来调理。