黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗

黑枸杞和红枸杞一般可以一起泡水喝，黑枸杞有养肝明目和补肾益脾的作用，红枸杞能够起到补血安神和益精明目的效果。平时适量的喝一些不仅能够缓解身体疲劳，还能够提高身体的免疫力。但是黑枸杞和红枸杞都属于滋补类的药物，如果长期过量喝，可能会造成身体上火。