一般情况下吃水果不可以使内膜长得快,平时可以选择吃雌激素类的食物,比如豆浆、蜂王浆、洋葱、花生酱、蜂蜜等这些食品吃了之后可以刺激雌激素分泌,而且含有不同程度的雌激素能够促进子宫内膜生长。子宫内膜壁出现了变薄,可能和做过人工流产还有清宫手术有关系,不及时进行治疗很可能会引起子宫损伤或者是宫腔黏连。