体热的人怎么调理

患者在平时需要进行清淡的饮食习惯，同时多吃一些冬瓜以及绿豆等食物，能够使其情况得到调理。体热的人容易出现肝火旺以及脾气暴躁等症状表现，甚至还会出现盗汗和便秘的现象，需要及时到中医院服用清热解毒的中成药调理。那这段期间还需要适当的进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于机体的药效吸收。