失眠多梦的原因有很多。通常是需要到正规医院男科进行检查,然后根据检查结果,来确定是否存在肾虚,因为心肾不交和肾阴不足,也会导致失眠多梦。肾虚一般会出现,失眠多梦、心烦心悸、遗精、**、头晕、脱发等症状。平时一定不要长期站立、喝酒和熬夜,这些都可能导致肾虚。平时也可以吃一些黑豆、黑芝麻来进行补肾。