脸上出现斑点,有可能是休息不好,或者是内分泌失调反应引起的情况,平时注意根据自己的情况多吃新鲜的水果蔬菜调节控制,补充维生素c是可以祛斑的效果的,可以外用药物进行调节控制,或者是进行激光治疗调节控制都是比较好的情况。