早上不晨勃是肾阴虚还是肾阳虚

早上不睡是肾阳虚的症状。肾阳虚是指肾阳虚、温热失职、气化失力的证候群。症状包括腰膝冷痛、畏寒肢冷(尤其是下肢)、头晕、精神萎靡、**、排便时间过长、全谷停滞、第五班腹泻。中药以温阳补肾为主，口服调理可选用壮腰沈剑丸、金匮肾气丸、贵由丸等中成药。通常口服当归姜羊汤、韭菜炒虾仁、韭菜炒核桃等食物可以温补肾阳。少吃生冷的食物，但要吃热的食物，如羊肉、狗肉、虾、韭菜、生姜、大蒜等。