手脚发热是肾阴虚还是肾阳虚

手脚发热是肾阴虚还是肾阳虚？它取决于肾阴虚和肾阳虚的主要临床表现。肾阳虚的临床表现为感冒，主要表现为腰膝冷痛、四肢冰冷、畏寒、神疲乏力、浮肿、舌淡、体胖等。肾阴虚的主要表现为热，易引起肺热、燥热、头晕耳鸣、耳聋心烦、手心发热、夜间出汗。由上可见，肾阴虚的症状和表现主要是烦热，所以手足发热是肾阴虚的表现。肾阴不足，避免熬夜。从晚上11: 00到凌晨1: 00，是人体阴阳转换的时间。熬夜会损害阴液。避免阴虚最有效的方法是养成规律的生活习惯。