主要是身体比较虚弱或者是营养不良等原因引起的运动后血糖偏低。血糖偏低会引起头晕目眩和身体乏力,严重时还会引起身体出汗和恶心等症状,需要及时到医院进行空腹血糖检测来判断病情,可以遵医嘱喝一些葡萄糖水或者是含糖的食物来调理。改善饮食期间最好不要大幅度运动或者是重体力劳动。