有可能是突然进行运动造成的,也有可能是空腹运动的原因,但也不排除是运动时间过长没有及时补充糖分导致的。如果在运动后身体出现了心慌、出冷汗以及四肢无力症状时,应停止运动,然后可以通过适当的休息进行调整,同时还可以适当的吃一些零食进行补充体力,必要时可以去医院进行检查。