如何克服运动低血糖

可以和同伴一起参加体育锻炼，同时在锻炼的时候还要随时监测血糖的变化，如果在活动时时间过长，可以适当的吃一些饼干或者是糖块。主要是在运动的过程中会消耗身体中的能量，容易出现低血糖引起头晕头痛，严重时还会有晕厥。需要补充身体中的营养，可以在医生指导下口服升糖的药物。