便秘能不能吃荔枝

通常可以吃荔枝，荔枝中含有丰富的蔗糖和葡萄糖，并且还包含多种维生素，可以补充身体所需的营养，一般不会导致便秘受到影响，但是不能吃过多。便秘可以选择对腹部进行推拿的物理方法改善，如果便秘严重时，还需要服用润肠通便的药物治疗。平常最好不要长时间蹲厕所，保持良好的排便习惯，多吃些润肠通便的食物。