可以适当的吃荔枝。其中含有丰富的维生素以及矿物质,并且味道鲜美甘甜,孕妇适当的使用对胎儿以及自身都有很大的好处,但是荔枝中的含糖量也很高,食用之后还有可能会引起上火,导致机体失调,如果有孕期糖尿病,食用之后就会导致血糖升高,对健康产生影响。女性怀孕之后可以多吃营养丰富的食物,并且一定要定期去医院做孕期检查。