如何去除牙结石_如何去除牙结石最有效方法

如果一旦牙结石形成，自己在家清理基本上是没有办法完全清理干净的，可能会有少量的脱离，但不会完全脱落。牙结石形成之后，就要及时到正规医院就诊，进行洗牙或者用超声波清理。同时，平时自己要认真刷牙，清除牙面上的牙菌斑。注意饮食规律，适当吃些纤维性食物。还可以矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。