一般能够促进**门周围的血液循环通畅和改善**门周围的扩张肿胀，能够有效的减轻痔疮发病的可能，对身体健康有很大的好处。另外经常做缩**运动，还有注意排便的通胀减少**脱垂以及尿失禁的情况，同时也能够增加盆底肌肉和韧带强度，也能够有效的改善**松弛的现象，患者可以每天都做。
