血压低吃的十大食物

血压低可食用以下几种食物来提高血压：1、胆固醇含量较高的食物，如蛋黄、肉类、动物内脏等，有助于提高血液中胆固醇含量，进而使血压升高。2、苹果。苹果富含较丰富的铁、磷等多种微量元素，不仅能补充人体所需的营养物质，而且还能提高血压。3、羊肉。羊肉串属于热食，有补虚益气的功效，特别是在秋冬季节，不但能驱寒，而且能缓解低血压症状。4、桂圆。对于气血不足、脾胃虚弱的病人也有较好的疗效，所以低血压的病人也可以每天适量吃一些桂圆。