艾叶泡脚的功效与作用

可以起到散寒止痛的作用，也可以起到温经止血的功效。艾叶泡脚对预防感冒也是有效果的，能够促进血液循环缓解脚冰凉的现象，但是泡脚的时间尽量不要超过20分钟，并且还要注意水温，不能过度寒凉。还要做好身体的保暖措施，尽量不要生活在潮湿或者是寒冷的环境中，还要多吃温性的食物。