艾叶泡脚的主要作用有:1、艾叶能祛寒,促进血液循环,改善个人湿冷体质,温经络,预防手脚冰冷;2、艾草本身可以抗病毒、抗菌,还可以起到抗炎作用,对于脚气病患者可以起到减轻真菌感染以及减轻脚气病症状的作用;3、艾叶泡水也能起到祛虚火的作用,对急性上火、口腔溃疡、面部发热、皮肤红肿等患者也有祛除虚火的作用。如果艾叶泡脚过量的话,会供血不足,引起头晕头痛。