晚上睡觉鼻子不通气小妙招

可以用手按压鼻翼两侧的迎香穴，能够帮助疏通气息，改善鼻子不通气。还可以用温热的湿毛巾对鼻子的部位进行湿热敷，也能够疏通呼吸道。如果症状一直没有改善，可以在鼻子的下方放一杯开水，通过呼吸温热的水蒸气也能够帮助缓解鼻子不通气。若症状依旧没有明显改善，需要去医院的耳鼻喉科就诊。