碱性食物有哪些_碱性食物有哪些备孕生女孩

通常包括海带和黄瓜，另外也包括黄豆和黑豆等大豆类食物，还可以适当的吃些香蕉，另外豆类也属于碱性食物。适当的吃些碱性食物，一般可以补充身体所需的微量元素，另外也有助于补充身体所需的营养，有注意改善身体不适的症状。因此在日常生活中可以适当的吃些碱性的食物，但是要合理饮食，尽量不要一次性吃单一食物过多。