失眠的原因及调理方法

引起原因可能是精神压力过大、心理因素、内分泌紊乱导致，跟周围环境也有很大关系。可以选择中西医结合的方式进行治疗，可以选择镇静安神类药物以及调节神经药物进行治疗，配合中医中药，能够做到辨证论治，从根本上调理身体。也应该保持良好心态，不可以有太大精神压力。