吃开心果的坏处_吃开心果好处和坏处

吃开心果可能会导致牙齿松动，外壳过于坚硬，过多食用有可能会导致牙龈出血以及牙齿疼痛。开心果又被称为绿仁果和必思答，里面含有丰富的矿物质以及维生素成分，并且含有降脂肪作用。也可用于日光暴晒引起皮肤干燥以及发痒等患者，但是三岁以下幼儿一定要在大人监护下进行食用。