人体湿气重的危害主要有会导致身体出现肥胖,或者导致身体的血液循环减慢,在喝水后容易使身体产生浮肿的情况。湿气进入到身体会是身体出现乏力和精神不振的症状,湿气侵犯到关节会引起关节炎、风湿性关节炎,严重时还会使关节出现活动受限的情况,平时避免使身体长期处于湿潮湿的环境中。