中医认为肺控制皮肤,脾控制肌肉,肝控制排泄。因此,如果脸上有黄褐斑,应该考虑疏肝健脾,化痰祛湿。如果黄褐斑与情绪有关,如容易生气、熬夜等,此时有必要疏肝理气。如果刮脸,可以轻轻刮,但不要用力过猛造成皮下淤血,这会加重面部色素沉着,不利于祛斑。黄褐斑的治疗方法之一可以是服用疏肝健脾、化痰祛湿的中药,也可以服用一些美容的中药,如莲子、茯苓、百合、冬瓜子、玫瑰花等。如果出现一些黄褐斑,就会出现月经不调,所以可以加一些祛瘀药,比如鸡血藤和益母草。