如何检查自己内脏下垂

通常需要通过b超才可以检查自己内脏下垂，平时不可以过度劳累，可以适当进行瑜伽或者慢跑等有氧运动，饮食以后不可以立即活动，平卧休息半小时的时间。内脏下垂可能在进食后会感到腹部胀满的情况，或者长时间站立以及不行时，肝区会出现疼痛加剧的现象，需要通过医院治疗。