自我检查子宫脱垂可以通过自身的症状来判断,比如会出现小腹坠胀感,有些人还会出现分泌物增多现象,甚至可能会出现明显的尿意,少数人还会伴有腰酸症状,但是自我检查的准确率并不是很高。通常可以到医院通过实验室检查或者是影像学检查确诊,若是子宫脱垂严重时还可以选择手术治疗。