四季豆通常不属于发物,里面还有丰富营养成分,并且还有润肠通便效果。平时尽量不要进食油腻或者是辛辣食物,多吃新鲜蔬菜以及水果,保持每天排便习惯,对体内疾病也能起到改善措施。四季豆尽量选择煮熟食用,生性食物不利于胃部代谢,有可能还会产生毒素,导致恶心现象。