低血糖的人怎么减肥

建议：1、尽可能于饭后l-2小时内参加运动,这时血糖较高,不易发生低血糖。2、避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。例如在短效胰岛素注射后1小时左右不宜参加运动,因运动增加血糖消耗,增强降糖效果,易发生低血糖。3、需注射胰岛素者尽量不选大腿等部位活动剧烈的运动。因为运动时注射部位血液循环加快,胰岛素吸收加快,易诱发低血糖。4、不要空腹运动。