孕妇能吃四季豆吗中期

一般是能吃四季豆的，但是四季豆可能会存在少量的毒素，在烹饪的时候尽量要煮熟。四季度的营养是比较丰富的，可以健脾利胃，另外还能够用来改善食欲下降等症状，对胎儿的生长和发育也有一定的帮助。在怀孕早期还要多吃叶酸含量高的食物，能够避免胎儿发生神经管畸形，同时孕妇的饮食还要保持多样化。