吃鸡心有坏处吗_吃鸡心对身体有什么坏处

吃鸡心是有坏处的，鸡心含量胆固醇较高，过量的食用可能会对肝脏形成负担，也可能会引起腹泻或腹痛的现象发生。鸡心的营养是比较丰富的，适量的吃一些是对身体有好处的，一个星期可以吃鸡心一两次为宜，但是食的量不能超过50克。平时在饮食上要营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。