常吃麻酱的好处:首先,麻酱是调味品之一。麻酱与食品的结合,不仅丰富了食品的风味,而且提高了食品的营养价值。其次,麻酱含钙量高,有利于骨骼和牙齿的发育。常吃麻酱还有防止头发过早脱落或发白的好处。但是常吃麻酱也是有坏处的:芝麻酱热量高,脂肪含量高,长期食用,容易发胖,也容易发火。