宝宝润肠通便的食物有很多,含有丰富的纤维素的香蕉,食用后可以加速肠蠕动,快速帮助粪便排出,宝宝若是太小的情况下,可将香蕉打成泥喂给宝宝吃;西葫芦的含水量比较高,热量相对比较低的食物,以及丰富的纤维素,虽然物质不能被人体消化吸收,但可促进肠蠕动,帮粪便顺畅排出。