如何克服圆房的恐惧

在圆房时可以深呼吸或者是多和男朋友聊天，能起到缓解恐惧心理的作用。出现圆房时恐惧有可能使心理过度紧张或者是神经过于敏感等原因导致的，通过深呼吸之后如果病情没有得到缓解，需要及时到医院的心理科进行检查治疗。最好在医生的指导下通过心理疏导的方式来进行治疗，能起到快速控制病情的作用。