如何克服抑郁症的懒

克服抑郁症的懒一般可以多到户外与人沟通，也可以通过练瑜伽的方式来克服。抑郁症的人情绪比较低落，在思想上会变得懒惰，不想去做任何事，而且觉得做什么事都没有意义，如果想要克服抑郁症的懒，在平时每天坚持做运动，适量的运动可以刺激大脑的神经，能使人的情绪发生改变。