叶酸与维生素c隔多久喝

一般情况下服用叶酸与维生素c中间要隔一个小时左右。因为人体补充维生素c形成的酸性环境中不稳定，叶酸很容易被破坏，怀孕期间要及时补充叶酸，叶酸缺乏的话可能会导致贫血，孕妇叶酸补充充足，新生儿患疾病才会大大减小。日常生活中要多注意休息，可以多吃新鲜的水果蔬菜来补充维生素c等。