中气不足吃什么补最快

中气不足可以在医生的指导下服用益气固肾的药物进行改善，还可以口服补中益气丸的药物进行治疗，出现中气不足，有可能是在日常生活中过度劳累，或者是饮食不规律有一定的关系，还能够服用益生菌的药物进行调理。平时要吃容易消化的食物，不要吃油腻或者是刺激性的食物。