嘴苦可以吃一些猕猴桃、山楂、苹果和苦瓜可以缓解症状。嘴苦可能是肝胆出现不适而引起的,可以适量的吃一些苦瓜,苦瓜可以促进脂肪分解,具有润胆、补肝功效。口苦也可能是有不良因素所引起的,部分人群通过水果和食物是没有办法改善症状的,要去医院进行检查,确定病因后在医生指导下口服药物来调理口苦症状。